SPORT

Sport & Ritme – Sport en beweging

Diverse sport en bewegingsoefeningen op muziek.

 

Dansen en sporten met beperking voor jong en oud

Met volle overtuiging geloven wij dat je ook met een handicap of beperking ( lichamelijk
en of verstandelijk) kan dansen, sporten en bewegen, ook rolstoeldansen.

De dans- en bewegingslessen zijn actief en afwisselend, waarin wordt gewerkt aan de coördinatie, het evenwicht, het uithoudingsvermogen, de conditie, houding, expressie en muzikaliteit met het plezier voorop!

 

Maatje meer of overgewicht?

Diverse sport, dans en bewegingslessen wordt er aangeboden.

Tijdens de lessen verbetert je de spierkracht, conditie, houding en motoriek, waardoor ook de vet massa vermindert. Door de coaching, begeleiding en waardering krijg je bovendien (meer) vertrouwen in je lichaam en in jezelf.

Aan kinderen wordt er spelenderwijs diverse sport, dans en bewegingslessen gegeven.